مصاحبه و گزارش
اخبار مهم روز
-
-
آیا می دانید چند گونه زنبور در جهان وجود دارد؟
-
کوچک ترین ربات پرنده جهان با الهام از زنبور عسل
-
نکات تغذیه ای دیابتی ها در ماه رمضان و روزه داری
-
۱۴ غذایی که بیشترین آلودگی پلاستیکی را وارد بدن ما میکنند
-
دستاورد بومی، تولید ژل رویال و بهبود بهرهوری اقتصادی زنبورستانها را افزایش داد
-
رشد چشمگیر تولید عسل در ایران به ۱۲۸ هزار تن / لزوم حفاظت از نژاد بومی زنبور عسل
-
طراحی تراشههای رایانهای نسل جدید با الهام از مغز زنبور عسل برای هدایت ربات ها
-
«عسل عناب» خراسان جنوبی؛ اکسیری با خواص ۲۰۰ برابر بیشتر از عسل مانوکا
-
چرا عسل، ابرغذای هوشمند طبیعت است؟
چهره های برتر صنعت زنبورداری
اتحادیه های زنبورداری
-
شرکت تعاونی زنبورداران استان مرکزی
-
شرکت تعاونی زنبورداران استان سمنان
-
شرکت تعاونی زنبورداران استان گیلان
-
شرکت تعاونی زنبورداران استان لرستان
-
شرکت تعاونی زنبورداران استان تهران
-
شرکت تعاونی زنبورداران استان فارس
-
شرکت تعاونی زنبورداران استان خوزستان
-
شرکت تعاونی زنبورداران استان آذربایجان غربی
-
شرکت تعاونی زنبورداران استان مازندران
-
شرکت تعاونی زنبورداران استان خراسان رضوی
-
شرکت تعاونی زنبورداران استان کردستان
-
شرکت تعاونی زنبورداران استان همدان
-
شرکت تعاونی زنبورداران استان خراسان جنوبی
-
شرکت تعاونی زنبورداران استان البرز
تازه ترین مطالب
آموزش زنبورداری
پادکست های زنبوری
-
پادکست زنبورانه - فصل ۱ قسمت ۱۶ - مصرف عسل
-
پادکست زنبورانه - فصل ۱ قسمت ۱۵ - فرآورده های زنبور عسل
-
پادکست زنبورانه - فصل ۱ قسمت ۱۴ - زنبورداری (۳)
-
پادکست زنبورانه - فصل ۱ قسمت ۱۳ - زنبورداری (۲)
-
پادکست زنبورانه - فصل ۱ قسمت ۱۲ - زنبورداری (۱)
-
پادکست زنبورانه - فصل ۱ قسمت ۱۱ - نگاهی گذرا به عسل طبیعی
-
پادکست زنبورانه - فصل ۱ قسمت ۱۰ - رنگ عسل
-
پادکست زنبورانه - فصل ۱ قسمت ۹ - جمعیت زنبور عسل
-
پادکست زنبورانه - فصل ۱ قسمت ۸ - آشنایی با زنبور نر
-
پادکست زنبورانه - فصل ۱ قسمت ۷ - آشنایی با ملکه (۲)
تقویت سیستم ایمنی
بهترین روش های مصرف آووکادو با عسل برای تقویت سیستم ایمنی
به گزارش عسلنا، به نقل از سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز، برای تقویت سیستم ایمنی، یک رژیم غذایی مناسب و متعادل اهمیت زیادی دارد. گنجاندن میوهها و سبزیجات با خواص تقویتکننده ایمنی میتواند بسیار مفید باشد.
آووکادو یکی از…
با این 7 میان وعده سالم زمستانی سیستم ایمنی خود را تقویت کنید
به گزارش عسلنا، به نقل از گزارش سلامت نیوز به نقل از healthshots، زمستان فصلی است که می توانید از غذاهای گرم و میان وعده های سالم لذت ببرید. میان وعده های زیر سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهای ضروری هستند، که می…
خواص شگفت انگیز شیرین بیان + ساخت ترکیب شیرین برای تقویت سیستم ایمنی
به گزارش عسلنا، به نقل از ایسنا، علی فرضینژاد در گفت و گو با ایسنا با اشاره به قدمت تاریخی شیرینبیان اظهار کرد: شیرینبیان یکی از کهنترین گیاهان دارویی جهان است که قدمت آن به بیش از چهار هزار سال پیش بازمیگردد، این…
همه خواص و مضرات شاه توت / از درمان زخم معده تا خاصیت ضد سرطانی
به گزارش عسلنا، به نقل از سلامت نیوز ، شاه توت یکی از میوههای خوشطعم و مقوی تابستانی و از خانواده توتها است که علاوه بر طعم دلپذیر، فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. این میوه که گاهی با اسم توت سیاه شناخته میشود و طعمی…
مکملهای غذایی حاوی موم زنبور عسل / تقویت طبیعی سلامت و مقابله با پیری
موم زنبور عسل یکی از فرآوردههای مهم زنبور عسل است که علاوه بر کاربردهای دارویی و صنعتی، در صنعت مکملهای غذایی نیز جایگاه ویژهای دارد. این ماده طبیعی دارای خواص منحصر به فردی است که میتواند بهعنوان یک…
این دمنوش های گیاهی با عسل، سلامتی شما را در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا تضمین می کند
به گزارش عسلنا، به نقل از ایسنا، عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: در فصل زمستان، با کاهش دما و افزایش شیوع بیماریهای تنفسی مانند سرماخوردگی و آنفلوانزا، مصرف دمنوشهای گیاهی میتواند نقش…
تقویت سیستم ایمنی با دو پایه مکمل بره موم و ژل رویال
سیستم ایمنی بدن مانند سپر دفاعی بدن ماست که در برابر ویروسها، باکتریها، قارچها و سایر عوامل بیماریزا مقاومت میکند. با افزایش آلودگی هوا، استرس روزمره، تغذیه ناسالم و کمتحرکی، قدرت دفاعی بدن تضعیف میشود.…
چرا ژل رویال بهترین تقویتکننده سیستم ایمنی در فصل بهار است؟
با فرارسیدن فصل بهار، تغییرات آبوهوایی و افزایش عوامل آلرژیزا میتواند سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیر قرار دهد. در این میان، مصرف مواد طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت زیادی دارد. ژل رویال یکی از مؤثرترین فرآوردههای…
تب را با عسل و آبلیمو مهار کنید!
تب یکی از واکنشهای طبیعی بدن در برابر عفونتها و بیماریها است. اگرچه تب به عنوان نشانهای از عملکرد دفاعی بدن شناخته میشود، اما میتواند ناراحتکننده و در برخی موارد خطرناک باشد. در طب سنتی، استفاده از مواد…
این ترکیب شفابخش در تنظیم هورمون ها و قاعدگی بانوان معجزه می کند
امروزه، توجه به روشهای طبیعی برای حفظ و بهبود سلامت زنان اهمیت زیادی دارد. در این میان، ترکیب عسل و دارچین به عنوان یک معجون شفابخش مورد توجه متخصصان تغذیه و طب سنتی قرار گرفته است. این ترکیب، نهتنها به عنوان یک ماده مغذی در رژیم…
تأثیر باور نکردنی ژل رویال بر رشد و نمو کودکان
در سالهای اخیر، تحقیقات زیادی در مورد تأثیر ژل رویال بر رشد و نمو کودکان انجام شده است. برخی از مطالعات نشان دادهاند که ژل رویال میتواند به بهبود رشد قدی، افزایش وزن، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد شناختی در کودکان کمک…
بررسی خواص جادویی ضد قارچ بره موم در درمان عفونتهای پوستی
بره موم از دیرباز در طب سنتی برای درمان انواع بیماریها، از جمله عفونتهای پوستی، مورد استفاده قرار میگرفته است. امروزه، تحقیقات علمی بسیاری ،خواص آنتیاکسیدانی بره موم و ضد قارچی را تایید کردهاند. در این مقاله، به…
اکسیر جوانی و تقویت سیستم ایمنی / بررسی تاثیر ژل رویال بر سالمندان
با افزایش سن، سیستم ایمنی بدن به تدریج ضعیف شده و افراد مسن را در برابر بیماریهای مختلف آسیبپذیرتر میکند. این موضوع اهمیت یافتن راهکارهایی برای تقویت سیستم ایمنی در این گروه سنی را دوچندان میکند. ژل رویال، مادهای…
آیا گرده گل میتواند در درمان یبوست موثر باشد؟
یبوست یکی از مشکلات گوارشی شایع است که می تواند باعث ناراحتی، نفخ، درد شکم و ... شود.در سالهای اخیر، استفاده از روشهای درمانی طبیعی و مکمل برای یبوست مورد توجه قرار گرفته است. گرده گل یکی از این روشهای درمانی است که به دلیل…
تأثیر عسل بر سیستم ایمنی بدن / مروری بر مطالعات بالینی
عسل، این مادهی غذایی شیرین و خوشمزه که از دیرباز مورد استفادهی بشر بوده است، نه تنها به عنوان یک مادهی غذایی لذیذ شناخته میشود، بلکه خواص درمانی بینظیری نیز دارد. تحقیقات علمی نشان دادهاند که عسل میتواند…
درمان فوری ام اس با گرده گل ؛ تقویت سیستم ایمنی و کاهش علائم عصبی
بیماری ام اس (مالتیپل اسکلروزیس) یک بیماری خودایمنی مزمن است که سیستم عصبی مرکزی، شامل مغز، نخاع و اعصاب بینایی را تحت تاثیر قرار میدهد. در این بیماری، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به غلاف میلین، پوشش محافظ سلولهای عصبی، حمله…
کیفیت ژل رویال به چه عواملی بستگی دارد؟
ژل رویال، یکی از ارزشمندترین محصولات زنبورعسل، کاربردهای فراوانی در صنایع غذایی و دارویی دارد. این ماده طبیعی به دلیل خواص بینظیر خود، از جمله تقویت سیستم ایمنی، بازسازی سلولها، و بهبود عملکرد متابولیکی بدن، همواره مورد توجه قرار…
تأثیر باور نکردنی بره موم در درمان آلرژی به گرده گل
آلرژی به گرده گل (رینیت آلرژیک) یکی از شایعترین بیماریهای تنفسی است که در نتیجه واکنش سیستم ایمنی بدن به آلرژنها بهویژه گرده گل و گیاهان مختلف ایجاد میشود.در حالی که داروهای شیمیایی مانند آنتیهیستامینها…
اثربخشی ژل رویال در کاهش علائم درماتیت آتوپیک و بهبود سلامت پوست
ژل رویال یکی از فرآوردههای طبیعی زنبور عسل است که به دلیل ترکیبات غنی و خواص متنوع خود، بهعنوان یک ماده با پتانسیل بالا در درمان بیماریهای مختلف، از جمله بیماریهای پوستی، مشکلات قلبی-عروقی و تقویت سیستم ایمنی، مورد توجه…
تاثیر مکملهای طبیعی حاوی عسل در بهبود عفونتهای تنفسی کودکان / مطالعهای درباره التهاب حاد لوزه و حلق
التهاب حاد لوزه و حلق (ATR) یکی از شایعترین دلایل مراجعه کودکان به پزشکان عمومی است. این بیماری علاوه بر تأثیر مستقیم بر سلامت کودکان، بار زیادی بر سیستمهای بهداشتی وارد میکند و میتواند به دلیل استفاده نامناسب از…
نقش عسل در بهبود سلامت عمومی و افزایش کیفیت زندگی (2)
عسل از دیرباز بهعنوان یک ماده غذایی و دارویی ارزشمند شناخته شده و در فرهنگها و تمدنهای مختلف بهعنوان داروی طبیعی مورد استفاده قرار گرفته است. در عربستان سعودی، عسل نه تنها به دلیل ارزش غذاییاش بلکه به علت جایگاه…
ارزیابی اثربخشی بره موم در کنترل عفونتهای تنفسی
بره موم (Propolis) مادهای طبیعی و پیچیده است که توسط زنبورهای عسل تولید میشود. ترکیبات شیمیایی متنوع بره موم ، نقش مهمی در فعالیتهای بیولوژیکی آن ایفا میکنند.
بره موم از دوران باستان بهعنوان یک درمان طبیعی…
فواید زهر زنبور برای سلامتی / از خواص ضدالتهابی تا کاربردهای درمانی + روشهای مصرف و دوز مناسب
زهر زنبور عسل، به دلیل ترکیبات منحصربهفردش، به عنوان یکی از محصولات طبیعی با کاربردهای گسترده در حوزه سلامت شناخته شده است. زهر زنبور شامل پروتئینها، پپتیدها و ترکیبات زیستفعال متعددی است که هر کدام نقش خاصی در تقویت سیستم…
بررسی خواص درمانی زهر زنبور عسل و تأثیر آن بر سلامت موجودات آبزی
زهر زنبور عسل، یکی از فرآوردههای طبیعی و با ارزش زنبور عسل، به دلیل ترکیبات زیستی فعال خود، جایگاهی ویژه در مطالعات علمی و کاربردهای صنعتی به دست آورده است. این ماده به دلیل داشتن ترکیباتی همچون ملّیتین، آپامین و فسفولیپاز A2، از…
گنجینه تغذیهای محصولات زنبور عسل / بررسی آمینو اسیدهای ژل رویال، گرده گل و بره موم
محصولات زنبور عسل از دیرباز به عنوان منابعی غنی و ارزشمند در طب سنتی و تغذیه شناخته شدهاند. ژل رویال، گرده گل و بره موم، از جمله محصولاتی هستند که به دلیل ترکیبات منحصر به فرد خود، فواید بسیاری برای بدن دارند. این محصولات، با داشتن آمینو…
نقش گیاهان دارویی در پیشگیری از بیماریهای زنبور عسل
زنبورهای عسل به دلیل نقش کلیدی در گردهافشانی و حفظ تنوع زیستی، یکی از مهمترین گونههای حیوانی هستند. در سالهای اخیر، کاهش شدید جمعیت زنبورهای عسل به دلیل عوامل مختلف از جمله بیماریها و آفات، نگرانیهای جهانی را…
چگونه تغذیه زنبورها میتواند ترکیب و ارزش تغذیهای ژل رویال را تغییر دهد؟ / بررسی تأثیر گردههای بلوط و کلزا بر ژل رویال
ژل رویال،این اکسیر جادویی زنبور عسل حاوی پروتئینها، چربیها، اسیدهای آمینه، مواد معدنی و ویتامینهاست که بهویژه برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامتی عمومی مفید است. از آنجایی که نوع تغذیه زنبورها میتواند تاثیر زیادی…
کاربرد عسل در تولید لبنیات پروبیوتیک و تأثیر آن بر سلامت روده
با افزایش آگاهی مردم از نقش مواد غذایی در سلامت، استفاده از مواد طبیعی و محصولات عملکردی که بتوانند علاوه بر تغذیه، تاثیرات مثبتی بر سلامت بدن داشته باشند، به شدت مورد توجه قرار گرفته است. لبنیات پروبیوتیک به دلیل توانایی در بهبود سلامت روده و…
کاربرد عسل در تهیه سوپهای گرم و مقوی / بررسی خواص و دستور تهیه سوپ کدو حلوایی با عسل
عسل به عنوان یک ماده غذایی با خواص فراوان از گذشتههای دور جایگاه ویژهای در فرهنگهای مختلف داشته است. این ماده طبیعی به دلیل خواص ضدباکتریایی، آنتیاکسیدانی و تغذیهای، در بسیاری از غذاها و نوشیدنیها مورد استفاده…
بررسی اثرات تقویتی و ضد التهابی گرده گل در بهبود سیستم ایمنی و کاهش عوارض پیری افراد مسن
پیری فرآیندی پیچیده و طبیعی است که با تغییرات فیزیولوژیکی متعددی در بدن همراه است و میتواند به تضعیف سیستم ایمنی منجر شود. این تغییرات شامل کاهش تولید سلولهای ایمنی، اختلال در پاسخهای ایمنی و افزایش خطر ابتلا به بیماریهای…
تاثیرات مصرف ژل رویال بر سلامت باروری زنان / بهبود کیفیت تخمک، تنظیم هورمونها و تقویت ایمنی
در سالهای اخیر، با افزایش مشکلات باروری در زنان به دلیل تغییرات سبک زندگی، عوامل محیطی و بالا رفتن سن باروری، نیاز به استفاده از روشهای درمانی طبیعی و مکملهای گیاهی افزایش یافته است. ژل رویال بهعنوان یک مکمل طبیعی سرشار…
بررسی اثرات ژل رویال بر بهبود استرس و اضطراب / مطالعهای آزمایشگاهی با تمرکز بر پتانسیل ضدافسردگی
اضطراب و استرس، مشکلات عمده روانشناختی و اجتماعی در جوامع امروزی هستند که تأثیرات منفی بر کیفیت زندگی افراد میگذارند. داروهای مرسوم برای درمان افسردگی و اضطراب، معمولاً عوارض جانبی نامطلوبی دارند. در این راستا، استفاده از ترکیبات…
خواص ضدسرطانی عسل و تأثیر آن بر پیشگیری از تومورهای مختلف
عسل یکی از قدیمیترین محصولات طبیعی است که به دلیل خواص دارویی و تغذیهای فراوان خود از دیرباز مورد توجه انسانها قرار گرفته است. این ماده غذایی شگفتانگیز که توسط زنبورها از شهد گلها تولید میشود، دارای خواص…
"گرده گل " یک مکمل غذایی ارزشمند برای تقویت استقامت بدن
گرده گل، یکی از محصولات ارزشمند زنبور عسل، به دلیل ترکیبات متنوع و خواص تغذیهای فراوان به عنوان یک مکمل غذایی کاربردی برای تقویت استقامت بدن شناخته شده است. این محصول حاوی مقادیر زیادی از پروتئینها، اسیدهای آمینه، کربوهیدراتها،…
تأثیرات باور نکردنی گرده گل در کاهش علائم آلرژیهای فصلی
آلرژیهای فصلی یکی از مشکلات رایج بسیاری از افراد در فصلهای بهار و پاییز هستند که میتوانند علائمی مانند عطسه، آبریزش بینی، خارش چشم و التهاب دستگاه تنفسی را ایجاد کنند. با توجه به افزایش روزافزون افراد مبتلا به آلرژی، پژوهشگران…
خواص تقویتی گرده گل و نقش آن در افزایش انرژی
گرده گل، یکی از محصولات طبیعی زنبور عسل است که به دلیل خواص تغذیهای و درمانی خود از زمانهای قدیم مورد استفاده قرار گرفته است. امروزه با افزایش تمایل به استفاده از ترکیبات طبیعی برای مقابله با استرس اکسیداتیو و بیماریها، گرده گل…
تأثیر ژل رویال بر بهبود سیستم ایمنی بدن در مقابله با بیماریها
ژل رویال یکی از محصولات طبیعی زنبورعسل است که به دلیل ترکیبات غنی زیستفعال، خواص متعددی در تقویت سیستم ایمنی و مقابله با بیماریها دارد. این ماده شامل ترکیبات متنوعی از پروتئینها، اسیدهای چرب، ویتامینها و مواد معدنی است که…
تأثیر شگفت انگیز عسل بر تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل ویروسهای فصلی
عسل از هزاران سال پیش به عنوان یک ماده غذایی مقوی و درمانی شناخته شده است. این ماده طبیعی نه تنها به دلیل خواص ضدعفونیکننده و ضدالتهابی خود مورد توجه قرار گرفته، بلکه تحقیقات علمی اخیر نشان دادهاند که عسل میتواند نقش مهمی در…
ترکیب انجیر عسل و این همه خاصیت / درمان مشکلات گوارشی تا بهبود عملکرد قلب و عروق
به گزارش عسلنا، به نقل از فرارو، مصرف این دو ماده ارزشمند به صورت ناشتا، نه تنها انرژی روز شما را افزایش میدهد، بلکه به سلامتی کلی بدن نیز کمک میکند. ترکیب انجیر و عسل به عنوان یک روش طبیعی و موثر برای شروع روز با قدرت و نشاط بیشتر…
فواید بی نظیر جو برای سلامتی + طرز تهیه نوشیدنی فوق العاده جو و عسل برای کاهش وزن
به گزارش عسلنا، به نقل از خبرگزاری ایمنا، جو نوعی از غلات است که میتوانید از آن در تهیه نان، نوشیدنی، سوپ و غذاهای مختلف استفاده کنید؛ جو فیبر، ویتامینها و مواد معدنی زیادی به بدن میدهد و همچنین فواید متعددی برای سلامتی…
مزایای باور نکردنی عسل طبیعی برای سلامت آقایان
به گزارش عسلنا، به نقل از اکو ایران، عسل طبیعی که اغلب از آن به عنوان طلای مایع یاد میشود، برای قرنها به دلیل فواید بی شماری آن برای سلامتی، مورد توجه قرار گرفته است. فراتر از طعم شیرین و کاربردهای آشپزی، عسل دارای مزایای فراوانی است…
طرز تهیه شات زنجبیل ، لیمو و عسل + فواید
به گزارش عسلنا، به نقل از گروه اجتماعی ایسکانیوز، شاتهای زنجبیل را می توان به صورت ساده فقط با زنجبیل و آب تهیه کرد، یا می توانید با افزودن مواد دیگری مانند آبلیمو، عسل، سرکه سیب یا سایر میوه ها و سبزیجات، طعم آن را متنوع تر کنید. در اینجا…
نقش ویتامین c و عسل در درمان بیماری ها
به گزارش عسلنا، به نقل از گروه اجتماعی ایسکانیوز، همانطور که احتمالا میدانید، در فصل سرماخوردگی و آنفلوانزا هستیم و از هر طرف توصیههایی برای درمان و مقابله با این بیماریها میشنویم. برخی از تاثیر مفید ویتامین سی و…
طرز تهیه چند نوشیدنی خوشمزه بر پایه شیر و عسل برای تقویت سیستم ایمنی بدن
به گزارش عسلنا، به نقل از سلامت نیوز، نوشیدنیها نه تنها مواد مغذی ضروری را به بدن شما میرسانند، بلکه شما را در شبهای سرد و بعضا یخ زده پائیز و زمستان نیز آرام میکنند. در این مطلب پنج نوشیدنی مبتنی بر شیر را که تقویت…
این شیرینی شفابخش را حتما در برنامه غذایی هر روزتان قرار دهید
به گزارش عسلنا، به نقل از فارس، عسل یک غذای طبیعی بسیار کامل و سرشار از ویتامینها و مواد مغذی است که خواص و فواید زیادی دارد و در طول تاریخ در میان مردم بسیار شناخته شده و مورد استفاده قرار گرفته است. حقیقت این است که این شیرین کننده طبیعی…
طب سنتی / خواص بی نظیر چای پوسته پرتقال و عسل برای سلامتی
به گزارش عسلنا، به نقل از گروه اجتماعی ایسکانیوز، زمستان ها نه تنها به خاطر شکلات های داغ، پیراهن کش های خزدار، و شب های پتوی سرد شناخته شده است، بلکه به خاطر سرفه، سرماخوردگی و آبریزش بینی نیز معروف است. گرفتگی قفسه سینه در این روزهای سرد تنفس…
درمان های طبیعی اُمیکرون با روش های خانگی/ با عسل و لیمو به جنگ سرفه و گلودرد بروید
به گزارش عسلنا، به نقل از خبرگزاری فارس از اصفهان، با شناسایی و گسترش سویه جدید کروناویروس موسوم به اُمیکرون در اکثر نقاط جهان، همواره توصیه میشود که افراد سیستم ایمنی بدن خود را به منظور مقابله با این سویه مسری تقویت کنند. سیستم ایمنی…
تاثیر بی نظیر بزاق دهان زنبور عسل بر تقویت سیستم ایمنی بدن انسان تا بیش از 60 درصد
به گزارش خبرگزاری عسلنا، به نقل از ایانا، طبق تحقیقات بهدست آمده، زنبورها با نظافت یکدیگر میتوانند مصونیت کلونی را تقویت کرده و به دفع آفات کمک کنند. در واقع زنبورهایی که مسئول نظافت و پاکسازی لانههای خود هستند، با استفاده از…
چرا بره موم برای تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است؟
تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از دغدغه هایی است که این روزها همه ما داریم. تحقیقات نشان می دهد که با تقویت سیستم ایمنی بدن می توانیم از بروز بسیاری از بیماری ها مثل کووید 19 جلوگیری کنیم. این یعنی جای امیدواری زیادی است برای مقابله با…



























