عسل

به گزارش عسلنا، به نقل از سلامت نیوز، طب ایرانی بارداری را فرایندی طبیعی و ارزشمند می‌داند که با رعایت تدابیر تغذیه‌ای و رفتاری می‌تواند به تولد نوزادی سالم منجر شود. در همین راستا، جعفر ابوالقاسمی شیرازی‌نژاد، متخصص طب…

به گزارش عسلنا، به نقل از گروه اجتماعی ایسکانیوز، حلیم، غذایی مغذی و محبوب است که از ترکیب گندم (اغلب سبوس‌دار) و گوشت تهیه می‌شود. این غذا به دلیل داشتن فیبر بالا از گندم سبوس‌دار، خاصیت سیرکنندگی قوی داشته و منبع خوبی از مواد…

به گزارش عسلنا، به نقل از گروه اجتماعی ایسکانیوز، برای برخی، یک وعده غذایی بدون شیرینی ناقص است به ویژه آنکه در زمان افطار پس از یک روز روزه گرفتن باشد. اما افراد عاشق شیرینی باید نسبت به این مساله آگاه باشند که مصرف شیرینی در کنار هر وعده غذایی…

به گزارش عسلنا، به نقل از ایسنا، دکتر رضا قدیمی با اشاره به فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه‌های علمی و کاربردی را برای روزه‌داران ارائه داد.این متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشکی بابل، با تأکید بر اهمیت وعده افطار اظهار کرد: پس از…

به گزارش عسلنا، به نقل از سلامت نیوز به نقل از وب ام دی، استفاده از موارد زیر در روتین مراقبت از پوست نه تنها باعث بهبود شرایط پوستی نمی شود بلکه می تواند پوست را تحریک کرده و باعث بروز آکنه و یا بیماری های پوستی شود.

1. پراکسید…

به گزارش عسلنا، به نقل از سلامت نیوز، دکتر حسین خدمت با اشاره به باور عمومی درباره «استراحت معده در ماه رمضان» گفت: روزه‌داری صرفا به معنای استراحت مکانیکی معده نیست؛ بلکه نوعی تمرین اراده غذایی است. فرد یاد می‌گیرد در…

به گزارش عسلنا، به نقل از گروه اجتماعی ایسکانیوز، گوش فیل یکی از شیرینی‌های اصیل و محبوب ایرانی است که با خمیر لطیف، بافت ترد و شربت زعفرانی معطرش، جایگاه ویژه‌ای در سفره‌های افطار ماه رمضان دارد.

این شیرینی سنتی از ترکیب…

به گزارش عسلنا، به نقل از ایسنا، در این روزهای ماه مبارک رمضان، وقتی ساعت‌های طولانی روزه‌داری باعث تشنگی و بی‌حالی می‌شود، همه به دنبال یک نوشیدنی هستند که هم بدن را خنک کند و هم انرژی را حفظ کند؛ خیلی‌ها ترجیح…

به گزارش عسلنا، به نقل از گروه اجتماعی ایسکانیوز، فرنی با نشاسته، دسر نرم و خوشمزه‌ای است که نه تنها باب دل کودکان و بزرگسالان است بلکه در ماه رمضان، جایگاه ویژه‌ای در سفره های افطاری دارد. فرنی با نشاسته و آب، برای کسانی که…

به گزارش عسلنا، به نقل از سلامت نیوز، عناب به عنوان یکی از خوراکی‌هایی شناخته می‌شود که فواید زیادی برای زنان و مردان دارد که از جمله این فواید می‌توان به سلامتی سلول‌ها و جلوگیری از آسیب، کاهش ریسک بروز بیماری‌های قلبی،…

به گزارش عسلنا، به نقل از سلامت نیوز، برگ بو، گیاهی معطر با طبع گرم و خشک است که در طب سنتی ایرانی، جایگاه مهمی دارد. این گیاه سرشار از ویتامین‌های A و C، فولات، نیاسین، پتاسیم، آهن، منگنز، منیزیم و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی همچون…

به گزارش عسلنا، به نقل از سلامت نیوز به نقل از healthshots، هویج، علاوه بر فواید شناخته‌شده‌اش برای سلامت چشم، یکی از سبزیجات محبوب است که می‌تواند به زیبایی و سلامت موهای شما نیز کمک کند. سرشار از ویتامین‌های A، B1، B2، B3،…

به گزارش عسلنا، به نقل از سلامت نیوز، روزهای پایانی ماه شعبان فرصتی مغتنم برای آمادگی جسم و روح پیش از ورود به ضیافت الهی است. همان‌طور که روح را باید برای عبادت مهیا کرد، جسم نیز نیازمند آماده شدن است تا در هفته‌ نخست ماه مبارک دچار…

به گزارش عسلنا، به نقل از سلامت نیوز به نقل از healthshots، همه ما می‌دانیم که خوردن کلم بروکلی فواید زیادی برای سلامتی دارد، اما آیا می‌دانستید که این سبزی فوق‌العاده می‌تواند برای پوست شما نیز مفید باشد؟ کلم بروکلی سرشار از…

به گزارش عسلنا، به نقل از سلامت نیوز به نقل از healthshots، کلسیم یکی از مواد معدنی حیاتی برای سلامتی کلی بدن است که نقش‌های کلیدی در استحکام استخوان‌ها، عملکرد عضلات، سیگنال‌دهی عصبی و لخته شدن خون ایفا می‌کند. حدود 99 درصد…

به گزارش عسلنا، به نقل از سلامت نیوز، همزمان با آغاز ماه رمضان، روزه‌داری تغییرات زیادی در برنامه غذایی افراد به همراه دارد و این تغییرات می‌تواند تأثیرات زیادی بر روی سیستم گوارشی و متابولیکی بدن بگذارد. در این میان، توجه به نوع…

به گزارش عسلنا، به نقل از سلامت نیوز به نقل از هلث شاتز، برای تقویت سیستم ایمنی، یک رژیم غذایی مناسب و متعادل اهمیت زیادی دارد. گنجاندن میوه‌ها و سبزیجات با خواص تقویت‌کننده ایمنی می‌تواند بسیار مفید باشد.

آووکادو یکی از…

به گزارش عسلنا، به نقل از سلامت نیوز به نقل از clevelandclinic، خشکی دهان زمانی رخ می‌دهد که بزاق کافی در دهان تولید نشود. در این حالت، دهان بسیار خشک می‌شود و ممکن است بلع، صحبت کردن و حتی تنفس دشوار شود. خوشبختانه راهکارهایی وجود…