افزایش وزن

به گزارش عسلنا، به نقل از گروه اجتماعی ایسکانیوز، برای برخی، یک وعده غذایی بدون شیرینی ناقص است به ویژه آنکه در زمان افطار پس از یک روز روزه گرفتن باشد. اما افراد عاشق شیرینی باید نسبت به این مساله آگاه باشند که مصرف شیرینی در کنار هر وعده غذایی…

به گزارش عسلنا، به نقل از گروه اجتماعی ایسکانیوز؛ برای بسیاری از افرادی که به‌دنبال کاهش وزن و فرم‌دهی به بدن هستند، ورزش بخش جدایی‌ناپذیری از برنامه روزانه محسوب می‌شود. اما چیزی که گاه نادیده گرفته می‌شود، نقش حیاتی…

به گزارش عسلنا، به نقل از سلامت نیوز،کره بادام‌زمینی یکی از محبوب‌ترین مواد غذایی در سراسر جهان است که به دلیل طعم دلپذیر و ارزش غذایی بالا، در بسیاری از خانه‌ها یافت می‌شود. علاوه بر لذت‌بخش بودن طعم آن، این خوراکی خواص…

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی عسلنا، زمستان برای زنبورداران فصلی پرریسک است. کلنی‌ها در این فصل درون کندو متمرکز می‌شوند، مصرف انرژی افزایش می‌یابد و هر خطای کوچک می‌تواند به فروپاشی کلنی منجر شود. پژوهشگران اروپایی و آمریکایی…

گرده گل، یکی از مهم‌ترین محصولات جانبی زنبور عسل، به عنوان یک مکمل غذایی با خواص زیادی شناخته شده است. اما یکی از سوالات رایج که به خصوص در میان افرادی که به دنبال کاهش یا افزایش وزن هستند مطرح می‌شود، این است که آیا گرده گل…

در سال‌های اخیر، تحقیقات زیادی در مورد تأثیر ژل رویال بر رشد و نمو کودکان انجام شده است. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که ژل رویال می‌تواند به بهبود رشد قدی، افزایش وزن، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد شناختی در کودکان کمک…

زنبور عسل به عنوان یکی از مهم‌ترین گرده‌افشان‌ها در طبیعت، نقش بسیار حیاتی در تولید محصولات کشاورزی و حفظ تنوع زیستی ایفا می‌کند. با این حال، در سال‌های اخیر جمعیت کلنی‌های زنبور عسل به شدت کاهش یافته است. از جمله…

زنبورداری یکی از مهم‌ترین شاخه‌های کشاورزی است که با توجه به نقش حیاتی زنبورها در گرده‌افشانی و تولید محصولات متنوع مانند عسل، ژل رویال و بره موم اهمیت ویژه‌ای دارد. در سال‌های اخیر، استفاده از تکنولوژی‌های نوین در…

به گزارش عسلنا، به نقل از گروه اجتماعی ایسکانیوز، عسل فواید درمانی زیادی دارد. این ماده حاوی آنتی اکسیدان و برخی مواد معدنی مهم می باشد پس در حقیقت عسل به عنوان جایگزینی سالم برای قند به بازار عرضه می گردد. اما اخیرا انتقاداتی علیه عسل صورت…

در ابتدا باید بگوییم که بادام هندی برخلاف نام خود متعلق به کشور هند نیست و محصول کشور برزیل است. بادام هندی یک درخت گرمسیری است و همانند درخت‌های پرتقال و دارچین همیشه سبز است.

به گزارش عسلنا، به نقل از سلامت نیوز بهاره غفاری…

به گزارش عسلنا، به نقل از سلامت نیوز به نقل از لایف ام دی، دانه های چیا هسته های کوچک سیاه و سفیدی از گیاه مریم گلی (Salvia hispanica)، عضوی از خانواده نعناع و۳ بومی مکزیک و گواتمالا است. آنها جزء اصلی رژیم غذایی آزتک ها و مایاهای باستانی بودند…

به گزارش عسلنا، به نقل از ایسکانیوز، لادن خیابانی گفت: در مورد مصرف نوشابه‌های رژیمی، باید به این نکته توجه کرد که شیرین کننده‌های مصنوعی و بدون قند که در نوشابه‌های زیرو یا رژیمی استفاده می‌شوند برای مصرف روزانه و در مقادیر…

به گزارش عسلنا، به نقل از گروه اجتماعی ایسکانیوز، افراد به دلیل نشستن در مقابل لپ‌تاپ یا کامپیوتر در طول روز و نداشتن وقت کافی برای تحرک در خارج از ساعات کاری یا اختصاص ندادن زمانی برای تحرک در میان ساعات کاری، شروع به چاق شدن می‌کنند.…

به گزارش عسلنا، به نقل از گروه اجتماعی ایسکانیوز، مصرف میان وعده می تواند در مدیریت وزن مفید نقش داشته باشد و هنگام اضافه کردن کالری بین وعده های غذایی، راه بسیار خوبی برای افزایش کالری دریافتی روزانه است.

نحوه گنجاندن میان وعده ها در…

به گزارش عسلنا، به نقل از گروه اجتماعی ایسکانیوز، شکر افزوده یکی از جنجالی‌ترین مواد در رژیم غذایی مدرن است. این ماده با بسیاری از بیماری های جدی مانند چاقی، بیماری قلبی، دیابت و سرطان پیوند خورده است.بخشی از مشکل این است که بیشتر مردم بدون…

به گزارش عسلنا، به نقل از سلامت نیوز، شیرینی طبیعی و سالم موجود در بعضی خوراکی ها نیاز بدن را تامین می کند و به همین دلیل موجب کاهش تمایل به شیرینی جات مصنوعی می گردد. در واقع سطح گلوکز در انواع خوراکی ها متفاوت است که می تواند در اشتها به مصرف…

به گزارش عسلنا، به نقل از گروه اجتماعی ایسکانیوز، اکثر ما سیب را دوست داریم و می خوریم، اما برخی از افراد پوست سیب را دوست ندارند و پوست سیب را دور می اندازند زیرا معتقدند پوست حاوی موم یا باقی مانده آفت کش بالقوه است. اما اگر پوست آن را نخورید،…