لاغر شدن آنقدرها هم که فکر می کنیم پیچیده نیست. اگرچه برخی رژیم های لاغری کار را سخت می کنند؛ اما با انجام برخی دستورات ساده غذایی و تحرکی و پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی، می توان به لاغری و تناسب اندام رسید. با این حال فرقی نمی کند که از روش های پیچیده و گاها سخت برای لاغر شدن استفاده می کنید یا از روش های ساده و دم دستی برای این منظور بهره می برید، در هر صورت بره موم ماده ای است که می تواند به شما برای روند رژیم غذایی کمک کند.
هرچند بره موم به تنهایی توانایی لاغر کردن شما را ندارد. یعنی اگر فقط در رژیم غذایی خود بره موم را اضافه کنید، نباید انتظار داشته باشید که به صورت معجره آسایی لاغر شوید. چراکه بره موم نمی تواند سطح سوخت ساز بدن را به اندازه ای بالا ببرد که باعث لاغری شود. این در حالی است که مواد تولید شده دیگر توسط زنبور عسل مثل عسل طبیعی یا ژل رویال، اثرات مستقیمی بر روی لاغری دارند.
استفاده از بره موم برای لاغری، نوعی استفاده غیرمستقیم است. در واقع بره موم نوعی مکمل در کنار انواع رژیم های غذایی است که می تواند به شما برای داشتن یک رژیم غذایی بهتر کمک کند. بره موم می تواند به جزء جدایی ناپذیری از رژیم لاغری بدل شود؛ البته به شرطی که به صورت دقیق و هوشمندانه از آن استفاده کنید.
در این مطلب به معرفی خواص بره موم برای لاغری و استفاده در کنار رژیم لاغری پرداخته ایم تا به صورت دقیق تر به اثر این ماده طبیعی و پر خاصیت برای لاغری پی ببرید. مطمئنا داشتن این اطلاعات کمک می کند تا در کنار مصرف دیگر مواد طبیعی برای درمان چاقی، از بره موم نیز هوشمندانه استفاده کنید
بره موم چه نقشی در لاغری دارد؟
همانطور که گفته شد، بره موم نقش مستقیمی در لاغر شدن ندارد. یعنی بر خلاف عسل طبیعی که اگر آن را به صورت منظم مورد استفاده قرار دهید یا اگر چند شب قبل از خواب آن را میل کنید باعث لاغر شدن می شود؛ بره موم چنین خاصیتی ندارد. پس اگر جایی خواندید یا شنیدید که بره موم می تواند برای لاغر شدن موثر باشد، بهتر است دلایل قانع کننده ای از آن ها بخواهید.
با این حال نمی توانیم بگوییم که بره موم هیچ نقشی در لاغری ندارد. در واقع نقش بره موم به عنوان یک مکمل غذایی در کنار رژیم های مختلفی است که شما می گیرید. شاید بد نباشد با برخی اثرات بره موم در رژیم لاغری بیشتر آشنا شویم
تامین مواد مورد نیاز بدن با بره موم
وقتی وارد یک نوع رژیم غذایی می شوید، طبیعتا مجبور هستید برخی از انواع خوراکی ها را مصرف نکنید. این خوراکی ها لزوما هم مضر نیستند؛ اما چاق کننده و افزایش دهنده میزان چربی و ... هستند. به همین علت است که متاسفانه بسیاری از افراد در حین رژیم یا پس از آن، با کمبود بسیاری از مواد مورد نیاز بدن مواجه می شوند.
بره موم یکی از مواد پرخاصیت و فوق العاده عالی است که در کنار رساندن انواع مواد مغذی به بدن، به هیچ وجه چاق کننده نیست. در نتیجه شما می توانید با خیال راحت از بره موم به عنوان ماده تامین کننده ویتامین، املاح معدنی و بسیاری از فاکتورهای اساسی مورد نیاز بدن استفاده کنید.
تقویت قدرت بدن در دوران رژیم لاغری با بره موم
ویژگی دیگر بره موم این است که با تقویت قوای بدن و افزایش میزان انرژی، بدون اینکه اثرات چاق کنندگی داشته باشد، شرایط بدنی شما را در زمان رژیم غذایی مناسب نگه می دارد. عموما ضعف ناشی از رژیم غذایی به ویژه رژیم های سخت با کالری کم، باعث می شود افراد نتوانند تا پایان مدت رژیم دوام بیاورند. همچنین ممکن است افراد به دلیل کمبود انرژی، حال و حوصله ورزش کردن را نداشته باشند. بره موم کمک می کند تا چنین مشکلاتی در حین رژیم غذایی به سراغتان نیاید یا کمتر دچار آن ها شوید.
پیشگیری از بیماری ها به کمک بره موم
بره موم همچنین کمک می کند تا سیستم دفاعی بدن شما تقویت شود. متاسفانه بسیاری از افراد در حین گرفتن رژیم غذایی به دلیل کاهش قدرت ایمنی بدن، بیماری های مختلفی به سراغشان می آید. مصرف بره موم کمک ویژه ای است برای کسانی که به هر دلیلی سیستم ایمنی بدن ضعیفی دارند و در ایام رژیم غذایی نیز این سیستم دفاعی ضعیف تر هم می شود. با مصرف منظم بره موم می توانید از بروز انواع بیماری ها در حین گرفتن رژیم غذایی پیشگیری کنید.
بهترین روش مصرف بره موم برای لاغری
بهترین روشی که می توانید برای مصرف بره موم داشته باشید تا از خواص مختلفی که به تعدادی از ان ها اشاره کردیم دسترسی پیدا کنید، ترکیب عسل با عصاره فراوری شده بره موم است. همانطور که می دانید بره موم خام قابل مصرف نیست یا اگر هم قابل مصرف باشد، نمی توانیم انتظار داشته باشیم که خواص زیادی به بدن ما برساند. در نتیجه بهتر است از بره موم فراوری شده یا عصاره بره موم استفاده کنیم. حالا چون می خواهیم برای لاغری از بره موم مصرف کنیم، بهتر است آن را در ترکیب با عسل طبیعی میل کنیم. در این صورت با یک تیر دو نشان را زده ایم. هم از خواص لاغری عسل طبیعی استفاده کرده ایم و هم به کاربردهای بره موم در رژیم لاغری دست یافته ایم.
با این حال مصرف کپسول بره موم یا پودر و عصاره بره موم نیز گزینه های خوبی هستند. البته توصیه ما این است که اگر می خواهید کپسول بره موم میل کنید هم باز بهتر است ان را با شربت عسل بخورید تا خواص عسل طبیعی برای لاغری به بدن شما منتقل شود.
پیشنهاد ویژه دیگر ما این است که اگر قصد درست کردن کپسول بره موم در خانه را دارید، می توانید به محتویات درون کپسول، پودر ژل رویال را نیز اضافه کنید. در این صورت به طور معجزه آسایی روند لاغری شما سرعت پیدا می کند.
سخن آخر
بره موم اگرچه به صورت مستقیم در لاغری نقش ندارد؛ اما خواصی دارد که لازم است افرادی که قصد لاغری دارند، حتما از بره موم استفاده کنند. شما می توانید با استفاده از بره موم سلامت خود را بهتر حفظ کرده و روند رژیم لاغری خود را ساده تر کنید.
اگر تجربه ای در این زمینه دارید، حتما از طریق نظرات با ما در میان بگذارید.
