به گزارش عسلنا، به نقل از سلامت نیوز، سرفه ویروسی و سرماخوردگی از بیماری‌هایی هستند که کودکان در فصل سرما از آنها رنج می‌برند، اما برای پیشگیری و درمان کودکان در هوای سرد راهکارهایی وجود دارد که باید به آن توجه کرد.
از این راهکارها به‌ویژه زمانی اهمیت دارد که کودکان در فصل سرما و شیوع بیماری آنفلوآنزا و سایر بیماری‌های تنفسی بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های ویروسی هستند.
راهکارهای خانگی درمان سرماخوردگی کودکان
در این مطلب به برخی از این راهکارها اشاره می‌شود که می‌توان آنها را برای درمان و تقویت سیستم ایمنی کودک خود به‌کار برد.
بخور دادن:
اگر کودک کوچک شما از سرماخوردگی رنج می‌برد و در تنفس مشکل دارد، او را به بخوردادن تشویق کنید. کودک را در حمام با آب داغ قرار دهید یا به سادگی آب را در یک کاسه پهن گرم کنید و از کودک بخواهید حداقل 10تا 15دقیقه بخار داغ را استنشاق کند. اضافه کردن روغن اکالیپتوس نیز می‌تواند به تسکین سیستم ایمنی کودک شما کمک کند.
عسل:
یک قاشق کوچک را در عسل فرو کنید و بگذارید کودکتان 2تا 3بار در روز آن را لیس بزند. اگر فرزند شما بالای 5سال دارد، یک قاشق غذاخوری عسل را با پودر دارچین مخلوط کنید و از او بخواهید که آن را بخورد.
ماساژ:
ماساژ برای کودکان زیر 2سال بهترین نتیجه را می‌دهد. روغن خردل را با سیر مخلوط کنید و ناحیه سینه، پشت و گردن کودک خود را ماساژ دهید.
کودک را هیدراته نگه دارید:
وقتی کودک شما دچار عطسه و سرفه می‌شود، هیدراته نگه‌داشتن او یعنی آبرسانی به او بسیار مهم است. نوشیدن آب در فواصل منظم به مبارزه با سرماخوردگی و کاهش التهاب گلو و همچنین شست‌وشوی عفونت کمک می‌کند.
غرغره کردن با نمک:
یک لیوان آب گرم با یک قاشق چایخوری نمک می‌تواند برای تسکین گلودرد مفید باشد. از کودک خود بخواهید 2بار در روز با آب نمک غرغره کند.
شیر و زردچوبه:
زردچوبه برای درمان عفونت‌های ویروسی مانند سرفه و سرماخوردگی مفید است. پودر زردچوبه را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید و هر شب به کودک خود بدهید. این نوشیدنی گلودرد و آبریزش بینی را فورا تسکین می‌دهد.
