سلامت روان

دوران شیردهی از حساس‌ترین مراحل فیزیولوژیک در زندگی زنان است. ترکیب شیر مادر از نظر انرژی، پروتئین و چربی، عموماً ثابت می‌ماند؛ بااین‌حال کیفیت آن تحت‌تأثیر رژیم غذایی مادر قرار می‌گیرد. به گفتهٔ انجمن جهانی تغذیه،…

پزشکی نوین سال‌هاست که روده را «مغز دوم انسان» می‌نامد؛ عضوی که نه‌تنها در گوارش، بلکه در خلق‌و‌خو، ایمنی و حتی تفکر نقش دارد. در این میان، عسل کنار به‌عنوان یکی از خاص‌ترین عسل‌های طبیعی…

در دنیای پرتنش امروزی، سلامت روانی به اندازه سلامت جسمانی اهمیت دارد. یکی از ترکیبات طبیعی که در سال‌های اخیر توجه محققان را به خود جلب کرده، ژل رویال است. این ماده ارزشمند که توسط زنبورهای عسل تولید می‌شود، نه‌تنها به‌عنوان…

عسل از دیرباز همواره به خاطر خواص دارویی و تغذیه‌ای آن شهرت داشته است. در حال حاضر، با توجه به افزایش آگاهی از مزایای عسل، توجه ویژه‌ای به نقش آن در بهبود سلامت روان و کاهش اضطراب جلب شده است. عسل حاوی ترکیبات فعالی مانند فلاونوئیدها و…

افسردگی به‌عنوان یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی، تاثیر عمیقی بر کیفیت زندگی انسان دارد. با وجود پیشرفت‌های دارویی، درمان‌های کنونی گاهی به دلیل عوارض جانبی یا اثربخشی محدود، مورد انتقاد قرار می‌گیرند. در این میان،…

زهر زنبور عسل (Bee Venom یا BV) به دلیل ترکیبات پیچیده‌ای که دارد، از جمله پلی‌پپتیدها، آنزیم‌ها و آمین‌های فعال زیستی، در سال‌های اخیر مورد توجه فراوانی قرار گرفته است. به‌ویژه در طب مکمل و درمان‌های سنتی،…

اضطراب و استرس، مشکلات عمده روان‌شناختی و اجتماعی در جوامع امروزی هستند که تأثیرات منفی بر کیفیت زندگی افراد می‌گذارند. داروهای مرسوم برای درمان افسردگی و اضطراب، معمولاً عوارض جانبی نامطلوبی دارند. در این راستا، استفاده از ترکیبات…

به گزارش عسلنا، به نقل از گروه اجتماعی ایسکانیوز، افراد به دلیل نشستن در مقابل لپ‌تاپ یا کامپیوتر در طول روز و نداشتن وقت کافی برای تحرک در خارج از ساعات کاری یا اختصاص ندادن زمانی برای تحرک در میان ساعات کاری، شروع به چاق شدن می‌کنند.…

گرده گل یک ماده هیچان انگیز برای کسانی است که دوست دارند سلامتی خود را با مواد طبیعی حفظ کنند. این ماده فوق العاده عالی، اثرات شگفت انگیزی برای سلامت انسان به همراه دارد. همین موضوع باعث شده تا با افزایش اطلاعات افراد…